活動名稱
2024年研究生精進計畫
場次名稱
「是為我好,還是為你好?」專題講座
場次內容
你是否處在一段情緒勒索的關係中?
你的情緒是否時常被他人影響,已經讓你感到身心俱疲,卻又一直處於這個身不由己的關係裡?
不論是職場、家庭、伴侶、人際……我們總處在一段又一段的關係中,
在這些關係裡,你可能覺得:「要與人好好相處,怎麼這麼難?」
或許你還會問自己:「為什麼我老是遇到這種事?難道,是我個性有問題嗎?」
你在關係中,會不會時常感覺被侵犯,卻又無法拒絕;
又或你常因為罪惡感、害怕被討厭而隱忍自己的真實感受;
過度重視別人感受的你,可能常會為了成全別人而委屈自己,
並漸漸發現,內心的自我也開始慢慢被耗損,甚至消失。
實際上,關係中模糊的情緒界限,正是造成情緒困擾的主因之一。
如果你正處在這樣的關係困擾,
希望試著更清楚:「究竟,我跟他/她之間,發生了什麼事?」或者,你想知道,目前的困境是否有解套的可能?
而情緒界限,究竟要怎麼應用在各種關係之中…..
那麼,歡迎你來參加這場講座,
讓我們一起在關係中,好好學習自在。
本次活動邀請周慕姿諮商心理師,曾出版《情緒勒索》一書並榮獲2017金石堂「十大影響力好書」、2017誠品書店銷售總冠軍,促進社會大眾對於情緒問題的討論。
講者在諮商領域有相當豐富的經驗,將透過實務經驗分享,協助研究生探索自己的情緒,並在學業之外兼顧生活身心平衡。
🎓 講者資訊
周慕姿 諮商心理師
經歷:中華民國諮商心理師證照、阿德勒鼓勵諮詢師講師資格、2017誠品暢銷榜冠軍、金石堂「十大影響力好書」、書籍、專欄作者。
專長:企業諮商、中高階主管壓力/焦慮暨情緒管理、情緒覺察/界限、情緒勒索、童年創傷/原生家庭、自我探索、自我成長、人際關係、親密關係、伴侶/家族諮商。
❕ 注意事項 ❕
1. 由於參與人數較多,請各位同學於18:15前報到。
2. 為避免佔用資源,錄取者若無故缺席、未取消報名以致無法遞補人員,主辦方有權拒絕其參與往後教發中心學習促進組之其他活動。
授課人
周慕姿 諮商心理師
活動地點
博雅教學館 101教室
場次時間
2024-04-16 18:30:00 ~ 21:00:00
報名時間
2024-03-04 11:00:00 ~ 2024-04-12 13:30:00
承辦單位
教務處教學發展中心
承辦人
李明昇; 02-33663367#553; mingsheng@ntu.edu.tw
報名類型
自由報名
參加對象
不限
其他限制條件
無
報名費
免費
人數名額
350 人
尚餘名額
46 人
用餐
不提供
是否提供公務人員學習時數
否
研習總時數
0 小時
學習類別
實體學習
學位學分
無
期別
113
活動縣市
附件
備註
無